در بین مبارزان یو اف سی (ufc) استفاده از حرکت چوک گیوتین بسیار رایج است ، در حقیقت چوک گیوتین نوعی چوک هولد است ؛ این نوع حرکات غالبا از حرکت جریان خون به مغز جلوگیری می کنند و با جلوگیری از ردشدن خون از شریان گردن باعث ناک اوت و بی هوشی حریف می شوند. در این آموزش قصد داریم به روش های جلوگیری از ناک اوت شدن و شکست خوردن ، در مقابل حرکت چوک هولد و بدل کردن کامل آن بپردازیم . با آکادمی زوزه همراه باشید.
چوک گیوتین دقیقا چه حالتی است ؟
زمانی که رقیب ، سر شما را با بازو هایش به نحوی قفل کرده باشد ، و در حالتی باشید که او روی زمین باشد و از جاذبه زمین نیز استفاده کند. اما شما بالا و درحال دستوپا زدن باشید. در دام چوک گیوتین افتادید.
این حرکت به این دلیل خطرناک است که، یکی از اهرم های فشار بازو ، و اهرم دیگر فشار بالا تنه ی حریف است و برخلاف بعضی حرکات دیگر اهرم فشار چیزی فراتر از دست هاست. اگر در زمان به دام افتادن توسط این حرکت ، هرچه سریعتر راهکاری نجویید ؛ به سرعت ناک اوت خواهید شد و یا حتی قبل از ناک اوت از فشار شدید تسلیم خواهید شد. پس با دقت فراوان به ادمه مطلب توج کنید.
چگونه چوک گیوتین را بدل کنیم
قبل از هرچیزی باید بدانید که رهایی از این دام کار بسیار سختی است ، زمانی که فشار روی گردن شماست ، هر ثانیه که میگذرد ، شانس شما کمتر می شود. قدرت تصمیم گیری شما کم شده و رفته رفته از پا در می آیید. پس اولین نکنه این است که نباید اصلا به این دام بیفتید و اگر افتادید باید سریع از شر آن خلاص شوید.
در زمان لاک شدن توسط این حرکت ، اولین کار لازم ، این است که دست های خود را پشت کمر حریف قفل کنید. این قفل باید به نحوی باشد که یکی از دستان شما باید ، روی آن دست حریف باشد که درحال فشار اوردن به سر و گردن شماست، و آن یکی دستتان باید از روی گردن حریف عبور داده شود و در نهایت ، دست ها در هم قفل شوند.
از همان ابتدا و به محض قفل شدن شما هم شروع به فشار اوردن کنید ، زیرا هم باعث می شود کنترل شما بیشتر شود ، و هم تسلط حریف با این فشار پایین می آید.حالا باید بر خلاف جهت فشار حریف حرکت کنید و کنترل کامل بدن رقیبتان را به دست بگیرید .
در نهایت ، با فشار آوردن شدید روی گردن او ، دقیقا خودش را در دام خودش بیندازید و با ادامه دادن این فشار ، حریف شما به احتمال بسیار زیاد ، تسلیم و یا ناک اوت خواهد شد.
این آموزش به طور اختصاصی توسط تیم آکادمی زوزه برای شما دوبله شده .
نظرات کاربران