آموزش بدل برای قفل گردن چوک گیوتین (GuillotineChoke)+ فیلم آموزشی آموزش ام ام ای mma،آموزش ورزش های رزمی در بین مبارزان یو اف سی (ufc) استفاده از حرکت چوک گیوتین بسیار رایج است ، در حقیقت چوک گیوتین نوعی چوک هولد است ؛ این نوع حرکات غالبا از حرکت جریان خون به مغز جلوگیری می کنند و با جلوگیری از ردشدن خون از شریان گردن باعث ناک اوت و بی هوشی حریف می... مطالعه