بوکس که  ورزش مورد علاقه بسیاری از افراد مشهور و متخصصان تناسب اندام است، به سرعت در حال تبدیل به یک ورزش محبوب برای تمامی علاقه مندان...

دستورالعمل‌ها و قوانین نظارتی زیر بر تمامی مسابقات قهرمانی بوکس حرفه‌ای که در ایالات متحده آمریکا، پورتوریکو، جزایر ویرجین، ناحیه کلمبیا، و هر منطقه رزرو شده در...

اسلیپ تو بوکس یه حرکت دفاعیه که کمک میکنه ضربه های به سمت سر رو جاخالی بدین قهرمان مکزیکی بوکس ، کانلو آلوارز ، استاد این حرکته...

قوانین بوکس | انواع خطا نقاط مجاز بدن که ضربه زدن به آن امتیازآوراست عبارتند از صورت از رستنگاه مو تا چانه و قسمت جلو گردن و...

آموزش تکنیک های بوکس Floyd Mayweather آنالیز حرکات و تکنیک ها فلوید یک بوکسور حرفه‌ای اهل آمریکاست که تا کنون در تمام مسابقاتی که برگزار کرده است...

نانچیکو باتوم شو ( باتومی ) در کل نانچیکو سلاح بسیار قدرتمندی است این قدرت بسته به سرعت چرخش و وزن این سلاح می تواند بیشتر یا...