آموزش حرکت moon kick آموزش پارکور - Parkour،آموزش تریکینگ - tricking،آموزش کونگ فو فیلم آموزش حرکت moon kick در ادامه مطلب یکی حرکت جال و دیدنی دیگر حرکت moon kick است اما قبل از این حرکت حتما بایستی حرکت... back flip ...رو یاد بگیرین. (بیشتر…) مطالعه
آموزش حرکت palm spin آموزش پارکور - Parkour،آموزش تریکینگ - tricking فیلم آموزش حرکت palm spin یا چرخش روی مانع یک حرکت ساده اما نمایشی و زیبا ریشه ی این حرکت در ورزش پارکور است. (بیشتر…) مطالعه